Вітамін В7 (біотин, вітамін Н, коензим R) керує засвоєнням поживних речовин та їх перетворенням на енергію.
Основні вітаміни від втоми та сонливості
- Вітамін групи В …
- Вітамін С або аскорбінова кислота.
- Вітамін Д …
- Залізо.
- Магній …
- Калій …
- Цинк
Топ-7 найкращих вітамінів для енергії тіла та бадьорості розуму
- «АлфаВіт Енергія» – вітаміни для зняття втоми
- Комплівіт «Суперенергія з гуараною»
- «Біоритм»
- «Дієта Перфетта Енергія» для чоловіків та жінок
- «Макровіт»
- «Супрадін» – вітаміни для всієї сім'ї
- «Вітамішки»
- Вітаміни для енергії: як вибрати
07-Jul-2020
Вітамін B12 B12 та інші вітаміни групи B найчастіше містяться у рибі, м'ясі, яйцях, молочних продуктах — тому веганам та вегетаріанцям особливо показано покращувати рівень енергії за допомогою саме цих БАДів.