Катання на гойдалки дарує ейфоричне почуття польоту, волі. Спокій і щастя огортають вас, коли ви опускаєтеся з висоти. Гойдалка створюють відчуття вільного падіння, якого часто не вистачає. Це відчуття є надзвичайно важливим, тому багато терапевтів включають хитання у своє заняття.
Насамперед вони розвивають вестибулярний апарат, сприяють формуванню правильної постави, зміцненню ніг, плечей та спини дитини. Ритмічні похитування – це своєрідний урок фізкультури, під час якого малюк тренує своє почуття рівноваги та координацію рухів.
Під час розгойдування зміцнюються м'язи спини, шиї, рук, ніг, м'язи живота і розробляються суглоби, розвивається моторні навички, спритність і координація руху всіх частин тіла. Особливо якщо мама поменше допомагатиме карапузу, що підріс, підбиратися на гойдалка і злазити з них.