Норма вітаміну Д3 Російська асоціація ендокринологів вважає дефіцитом – менше 20 нг/мл., недостатністю 20-30 нг/мл, оптимальною концентрацією вітаміну D у крові дорослої людини 30-100 нг/мл. Sha. 4, 1443 AH
Тривалий час нормальним рівнем змісту D вітаміну вважалося кількість, що перешкоджає виникненню рахіту та остеомаляції. Для цього вміст кальцидолу в крові має бути не менше ніж 25 nmol/L. На сьогоднішній день оптимальним вважається зміст вітаміну D у кількості 75 – 80 nmol/L.
Російська асоціація ендокринологів вважає оптимальною концентрацією вітаміну D у крові дорослої людини 30-100 нг/мл, недостатністю 20-30 нг/мл, дефіцитом – менше 20 нг/мл.
Згідно з рекомендаціями Американської асоціації клінічних ендокринологів, щоденна доза для: дітей – 1000 МО, дорослих – 2000 МО, людей з надмірною вагою та ожирінням – у 2-3 рази більше рекомендованої дози.