Користь Габа чаю полягає в тому, що він сприяє підвищенню рівня ГАМК в організмі. Щоденне пиття Габа чаю дає планомірний ефект у вигляді зняття зайвої напруги, стимуляції роботи мозку, покращення концентрації, підвищення працездатності, нормалізації сну та настрою.