Якщо ви бажаєте придбати інверсійний стіл для особистого використання, шукайте переносну легку модель. Важать такі в межах 20-30 кг, швидко складаються, легко пересуваються. Однак зверніть увагу, що надто легкі конструкції не підійдуть для людей з великою вагою.
Тривалість вправ має перевищувати 15-20 хвилин. Для досягнення найкращих результатів рекомендується займатися двічі на день.
Інверсійний стіл дозволяє додатково збільшити міжхребцевий простір, покращити приплив поживних речовин та прискорити процес відновлення. Внаслідок чого покращуватиметься постава та правильне положення хребта.
Домашня Тяжка ручна машина, Гравітаційний Стіл Для інверсії, доладний стіл для фітнесу, стіл для інверсії, для полегшення болю в спині, … 7 656,39 руб.