Якщо ж вибирати між гумовим та поліуретановим покриттям для гантелей, то краще віддати перевагу другому виду, тому що поліуретан – більш довговічний матеріал, має кращу зносостійкість і він приємніший навпомацки.
Чоловікам слід починати з ваги 4-9 кг, а жінкам з 2-4 кг і поступово збільшувати, якщо цільове призначення – підтягнути або наростити м'язи. Чоловікам варто придбати гантелі з максимальною вагою 20-25 кг. Для підтримки тіла у тонусі цього буде достатньо. Жінкам можна зупинитись на 10-15 кг.
Силіконові млинці – Найоптимальніший варіант, але на них доведеться розщедритися. Неопренові гантелі приємно лежать у руці та зручні в експлуатації, але мінус цього покриття у його швидкій зношуваності.