Необхідно вибирати майонез з мінімальною кількістю Е, крім того, варто уникати особливо небезпечних добавок, таких як Е951. Найбільш корисний соус, приготований на основі оливкової олії, він містить цінні для організму лінолеву та ліноленову кислоти та безліч вітамінів.
склад нормальний. Експерти назвали найкращі марки майонезу
- ✔️ «Слобода». Майонез із натуральними яєчними жовтками. …
- ✔️ «Скіт». …
- ✔️ «Я люблю готувати». …
- ✔️ «Ряба». …
- ✔️ Mr. …
- ✔️ Calve. …
- ✔️ Heinz. …
- ✔️ «Підсумки».
Оптимальний варіант – майонез жирністю від 50% до 70% без смакових добавок чи домашній майонез власного приготування. Ідеально, якщо на упаковці написано, що майонез салатний.