По-хорошому, їсти у разі важкого похмілля фахівці взагалі не рекомендують — тільки пити багато води, щоби організм швидше очистився. Добре допомагають напої із сечогінним ефектом: мінеральна вода, кисломолочка, безалкогольне пиво, зелений чай.