За категорією алкогольних напоїв найбезпечнішими є саме міцні алкогольні напої. горілка, коньяк. З вини – червоне сухе. Доза десь у 100 грамів, вважається, не викликає якихось проблем.Aug 4, 2022
Найбільш нешкідливими алкогольними напоями вважаються вина, розповів кардіолог. У помірних кількостях вино розширює судини та розріджує кров.
Також дієтологи при виборі алкогольного напою радять звертати увагу на горілку, джин та інші прозорі напої. Вони вважаються найменш калорійними. Брайан Дуган зазначив, що найменш шкідливим для організму алкоголем є вино.
горілка Самий низькокалорійний алкогольний напій – це горілка із 64 калоріями. Інші низькокалорійні напої: легке пиво 110 калорій, червоне вино 125 калорій та текіла, ром, віскі та джин з 65 калоріями на 30 мл.