Основні принципи та зміни в харчуванні в 10 місяців Основних прийомів їжі 3 і 2-3 додаткових, при цьому розмір порцій збільшується, і добовий обсяг харчування складає 1000-1100 мл.Jun 20, 2020
Скільки має з'їдати 10–місячний дитина? У 10 місяців малюкові на добу потрібна порція їжі, яка дорівнює приблизно 1/8-1/9 маси тіла. Це 1000-1200 мл їжі, без урахування води, соків, дитячого чаю. Розділіть цю кількість на 4-5 годівель і ви отримаєте орієнтовний обсяг їжі на один прийом – 200-250 мл.
Дитина віком 9-11 місяців необхідно годувати твердою їжею 3-4 десь у день. Розмір порції одне годування – 1-1,5 дл чи приблизно половина чайної чашки. Між годуваннями можна давати 1-2 перекушування.
Нові продукти у щоденному меню у віці 10 місяців не з'являються. Орієнтовний раціон залишається тим же, що й місяць тому, але збільшується частка деяких страв: Овочеве пюре – до 150 г. Каші – До 200 р.