Встановлене сидіння в тренажері не заважатиме заняттям, але за рахунок нього орбітрек здається більш громіздким. Тому, якщо Ви не збираєтеся використовувати сидіння під час тренувань, тоді краще зупинити свій вибір на звичайному орбітреці.
Чим вищий у вас зріст, тим більше довжину кроку необхідно вибирати. При зростанні до 170 см вибирайте тренажер з величиною кроку до 35 см, 175-185 см – до 40 см. Якщо ж зріст людини, яка буде тренуватися, більше 185 см – однозначно вибирайте орбітрек з довжиною кроку понад 50 см.
Магнітний орбітрек – працює майже безшумно і набагато плавніше за рахунок магнітів які працюють у протидії з маховиком, створюють магнітне поле, яке і викликає навантаження на педалі. Такий орбітрек більш тривалого використання, і має явні переваги перед механічним.
Початківцям у заняттях на орбітреці слід стартувати з 25-30 хвилин – такою має бути тривалість тренування. Поступово збільшуйте цей проміжок. Через 3-4 тижні Ваші заняття мають тривати від 40 до 60 хвилин. Займатися необхідно 3 рази на тиждень – це оптимальна регулярність.