Дієтологи зі США заявили, що серед усіх овочів цвітна капуста є самою корисний для здоров'я, тому що в ній містяться практично всі необхідні людському організму вітаміни та мікроелементи.
Найкращі шкідливі фрукти
- Яблука. Кілька років поспіль американська організація Environmental Working Group, яка стежить за вмістом пестицидів в овочах та фруктах, визнавала яблука найбільше шкідливими. …
- Полуниця. …
- Виноградів. …
- Черешня. …
- Персики та нектарини.
Mar 31, 2017
Сирі овочі протипоказані людям, які мають проблеми зі шлунком або кишечником. Краще віддати перевагу відвареним або приготовленим на пару овочам, а фрукти запікати. Рекомендується обережно ставитись до різних ягод та фруктів. Наприклад, не можна є сливи за підвищеної кислотності шлункового соку.