Тому броколі допомагає захищатись від старіння. Також у цьому овочі багато поліфенолів, які запобігають мутаціям у клітинах, а отже, зменшують ризик розвитку раку.Aug 6, 2021
Усього один фрукт Вона пояснила, що папайя — це суперпродукт, якому мало уваги не вдається. Проте вона може сповільнювати процес старіння і навіть звертати його назад, як зовні, так і внутрішньо. «Вітаміни та рослинні сполуки, які містяться в папаї, роблять її багатою антиоксидантами фруктом.
Особливо корисні для боротьби зі старінням організму вітаміни групи B. Вони зміцнюють нервову систему, скорочують вироблення кортизолу та стимулюють серотонін, відповідальний за гарний настрій та спокій.
Засоби для профілактики: препарати, що містять Глюкозамін та Хондроїтину сульфат, Хондроїтин верте (467 руб), Терафлекс (2891 руб), Терафлекс Адванс (1150 руб) та Терафлекс Хондрокрем Форте (328 руб), Артра (від 550 руб) 578 руб).