Є відеозаписи, на яких бодібілдер Ронні Коулмен вичавлював 1024 кг на 8 разів. За деякими даними, при неповній амплітуді руху деякі спортсмени можуть вичавити до 1363 кг.
427,5 кг Абсолютний світовий рекорд по жиму лежачи з використанням одношарового екіпірування дорівнює 427,5 кг (березень 2009) та належить Майку Вомаку (Mike Womack). Абсолютний світовий рекорд по жиму лежачи без екіпірування – 335,5 кг (лютий 2021), належить Джуліусу Меддоксу (Julius Maddox).
Re: Максимальна вага в жимі ногами Згоден із коментаторами – має бути під 500кг, і в принципі це норма без жодних рекордів.
Оптимальна кількість повторень жиму − 10 разів. Рівень навантаження на певні групи м'язів регулюється відстанню між стопами на платформі. Якщо воно маленьке, працюють квадріцепси. Коли воно більше, задіюється внутрішня частина стегна та біцепс.