Урбеч є поживною пастою, що містить у складі корисні речовини, мікроелементи, вітаміни. Фахівці рекомендують вживати пасту з білого льону, кунжуту, горіхів. Для жінок є корисним урбеч із соняшнику, що містить вітамін Е.