Наукові дослідження показали, що щоденний прийом вітаміну В6 з часом призводить до покращення пам'яті, і впливають на здатність мозку обробляти інформацію швидше. Зверніть увагу на такі продукти: тунець, яйця, морква та інші овочі, як хороше джерело вітаміну B6.