Вітамін Н (вітамін В7, біотин) Біотин необхідний забезпечення цілісності гідроліпідної мантії. Як тільки намічається його нестача, захист слабшає – шкіра стає сухою, тонкою і тьмяною, з'являються висипання або лущення.
Далі будуть розглянуті вітаміни для шкіри та спеціальні добавки, що допомагають зменшити сухість.
- Вітамін D. Вітамін D – це жиророзчинний вітамін, який важливий для багатьох аспектів здоров'я, включаючи здоров'я вашої шкіри. …
- Колаген …
- Вітамін З …
- Риб'ячий жир
12-Mar-2020
Дефіцит вітамін А А є однією з причин сухості шкіри рук. Саме він відповідає за рівень зволоженості та еластичності шкіри. Однак, перш ніж приймати вітамін А, необхідно проконсультуватися з лікарем та здати аналіз крові на мікроелементи.
Ретинол Суха шкіра, Що лущиться і запалюється, свідчить про нестачу вітаміну А. Цей жиророзчинний вітамін захищає її від негативних факторів навколишнього середовища.