Вибирайте моделі з легкими пластиковими або металевими ручками, якщо ви плануєте займатися стрибками для фітнесу, загального фізичного здоров'я, зганяння зайвої ваги. Якщо ж крім стрибків ви хочете задіяти м'язи рук, передпліччя та плечового пояса, рекомендуємо розглянути моделі з важкими ручками.
Зріст 151-167 см – довжина скакалки до 250 см. Зріст 168-175 см – довжина скакалки до 280 див. Зріст 176-183 см – довжина скакалки до 300 див. Зріст понад 183 см – довжина скакалки понад 300 см.
Визначити потрібну довжину просто. Візьміть ручки скакалки обидві руки і встаньте на середину шнура обома ногами, потім натягніть його вздовж тулуба. Якщо рукоятки перебувають на рівні пахв, снаряд Вам підходить.