Сила Під силою розуміють здатність людини долати зовнішній опір за рахунок активності м'язів.
Сила – це здатність людини долати зовнішній опір чи протистояти йому рахунок м'язових зусиль (напряжений). Фізичні якості – уроджені якостізавдяки яким можлива рухова активність.
Сила — фізична векторна величина, що є мірою на дане тіло з боку інших тіл або полів. додаток сили обумовлює зміну швидкості тіла або появу деформацій та механічних напруг.
Фізичні якості людини: швидкість, спритність, сила, гнучкість та витривалість Почнемо з того, що таке фізична якість. Фізична якість – це сукупність біологічних та психічних властивостей особистості людини, що виражають її фізичну готовність здійснювати активні рухові дії.