Триває 0,1 сек. У цю фазу передсердя скорочуються, їх обсяг зменшується, і кров їх надходить у шлуночки.
У стані спокою шлуночок серця дорослої людини за кожну систолу викидає 50-70 мл крові (ударний або систолічний об'єм). Серцевий цикл триває до 1 с відповідно серце робить від 60 скорочень в хвилину (частота серцевих скорочень, ЧСС).
Діастола фаза серцевого циклу, Що включає розслаблення міокарда та наповнення порожнин серця кров'ю Шлуночки знаходяться у стані систоли близько 0,3 с та у стані діастоли близько 0,5 с.
Серцевий цикл починається із систоли передсердь. При скороченні лівого передсердя кров, що міститься в ньому, виштовхується в лівий шлуночок. Потім ліве передсердя розслабляється, і починається діастола передсердя. Коли ліве передсердя розслабляється, лівий шлуночок стискається і починається систола шлуночка.